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高三年级体育教学计划

美文网 | 发表于2018-07-04 09:40 | 归属于工作计划 | 被阅读

  在即将到来的新学期,高三如何制定体育教学计划?下面是美文网小编收集整理的高三年级体育教学计划,欢迎阅读。

  高三年级体育教学计划篇一

  第一单元:体育基础知识授课节数:2起讫时间:20XX/8/30~9/3

  质量指标:基本掌握要求:了解运动损伤的预防及处理;了解青春期少女注意事项,为提高人生质量做准备。重难点:运动损伤的预防及处理,青春期少女注意事项。

  基本知识点:运动损伤的概念和分类;运动损伤发生的原因;运动损伤的预防;月经期间应注意什么;怎样消除或减轻经前综合症;身材高矮和月经有无关系;体重过低会影响月经吗.

  基本技能:能为自己判定健康与否,并能进行基本的调节。

  第二单元:身体素质恢复练习授课节数:6起讫时间:20XX/9/6~9/25。

  质量指标:身体负荷由小到中上,心理愉快指数:0.75要求:循序渐进活动身体各部为使之达到健康锻炼的目的。重难点:跑、跳、投等基本素质的提高。

  基本知识点:基本身体素质对健康的促进作用。

  基本技能:掌握基本身体素质的练习提高方法。

  练习计划:采用游戏、接力、比赛等形式,进行加速跑,往返跑练习,发展学生速度以及快跑的能力。

  第三单元:体操授课节数:3起讫时间:20XX/9/25——10/10。

  质量指标:身体负荷中上,心理愉快指数:0.85要求:基本掌握单、双杠及技巧练习技术方法。重难点:单杠:杠上侧倒重心。双杠:双足的“鞭打”动作。技巧:团身。

  基本知识:体操能够增强上下肢及腹背的力量;提高身体的协调性以及前庭分析器官的功能;培养勇敢、顽强、果断的意志品质。

  基本技能:发展身体素质及运用体操进行锻炼身体的能力。

  练习计划:辅助练习、器械上练习、保护帮助、学习状况测验。

  第四单元:排球授课节数:4起讫时间:20XX/10/10——10/24。

  质量指标:身体负荷中上,心理愉快指数:0.90要求:基本掌握排球练习、比赛的技术方法。重难点:传、垫、扣球技术的学习和掌握。

  基本知识:上肢动作——垫球:插、夹、压。传球:屈、伸、送。扣球:伸、收、甩。

  基本技能:初步掌握排球的基本技术,并运用其进行身心调节以增进身心健康。

  练习计划:垫、传、扣球练习,基本素质练习,教学比赛。

  第五单元:篮球授课节数:8起讫时间:20XX/10/——11/12。

  质量指标:身体负荷中上,心理愉快指数:0.90要求:基本掌握篮球练习、比赛的技术方法。重难点:运球、传球以及运传配合技术的学习和掌握。

  基本知识:掌握“迎来送往”,熟悉球性。

  基本技能:初步能在场上进行简单的比赛,并运用其进行身心调节以增进身心健康。

  练习计划:运、防配合,传、切配合,上篮,小场地比赛等

  第六单元:足球授课节数:11起讫时间:20XX/11/12——12/30。

  质量指标:身体负荷中上,心理愉快指数:0.85要求:基本掌握足球练习、比赛的技术方法。重难点:运球、过人、掷界外球、突破等技战术

  基本知识:熟悉球性。

  基本技能:初步能在场上进行简单的比赛,并运用其进行身心调节以增进身心健康。

  练习计划:运、防配合,传、切配合,射门,小场地比赛等。

  高三年级体育教学计划篇二

  一、学生基本情况分析:(对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析)通过高中两年的体育教学训练,学生知道科学锻炼的基本原理,能够按计划进行体育锻炼,大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼,而且掌握了所选项目的基本技术,有部分同学已达到较高的水平。

  二、本学年教学目标:(按知识目标、能力目标和情感目标分项填写)

  知识目标:学会一两种我国传统养生保健方法,了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用,应用简单的方法测试自己的体能,按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。

  能力目标:增强学生自我锻炼能力和创新能力,增强学生团队合作与社会适应能力。

  情感目标:发展良好的心理素质,培养顽强的意志,勇于克服困难的品质,增强自信,感受交往、合作与竞争,培养创新能力及团队精神。

  三、主要教学措施:(可就优化课堂教学,开展教学改革试验,调动学生积极性,抓好形成质量诸环节,面向全体学生,培优和辅导后进生等方面,结合实际,订出具体措施)

  1、激励学生主动学习,为学生创设探索的空间、

  2、多形势,多手段引导学生活动,吸引学生积极参与。

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